{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع العيش أطول الوجود. إذا كنت، في سن 50، تحت أي ظرف من الظروف، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى معقول الاستهلاك، يمكنك تسكن تقريبًا 14 سنوات وقت أطول. صنع حتى عدة من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها للغاية {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) https://diigo.com/0ujs7g