{الكثير منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، هدف الإشعار على الجهاز التنفسي وتدريب نصائح حول كيفية اكتساب أعمق من الأنفاس، مما يفيد الجسم الكلي.|يمكنك أشعر تعزيز نفسي وجسدي الطاقة الكهربائية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة https://rape-massage.xyz/gwangju-massage