リビングにも調光、調色機能の付いたダウンライトはおすすめです。夜遅い時間帯に明るい光の中にいると寝付けが悪くなったり、体をリラックスさせることができなかったりします。昼は明るい昼白色で、夜は電球色に切り替えることで、毎日の生活を規則正しく健康的に過ごすことができます。 ただしペンダントライトは天井から吊り下げるぶん、取り付ける場所によっては生活の邪魔になってしまったり、取り付け過ぎると... https://davidq654xly8.bmswiki.com/user