Grăsimi sănătoase – alege să consumi grăsimi mononesaturate și polinesaturate, care să fie cât mai puțin procesate și mai ușor de digerat. Acestea reprezintă o sursă significantă de acizi grași esențiali, treatment ajută la absorbția vitaminelor și la creșterea sațietății, deci vei mânca mai puțin. Pulbere superalimentare verzi - Pulberile https://vincent-mccormick.federatedjournals.com/8-super-useful-idea-to-improve-best-skin-care/