สุดท้ายไม่ว่าจะเลือกรูปแบบไหน อย่าลืมดูฉลาก เนื่องจากผงโปรตีนหลายชนิด ทั้งเวย์และโปรตีนจากพืช อาจเพิ่มส่วนผสม เช่น สารให้ความหวาน สารเพิ่มความข้น รวมถึงรสชาติและสีสังเคราะห์ โดยหลีกเลี่ยงแบรนด์ที่มีสารเติมแต่งในปริมาณที่สูง โปรตีนจากพืช คือ ทางเลือกใหม่สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย It might also enable you to Establish and retain muscle mass when eaten in correct doses, Zabka-Belsky adds. "... https://jamesr260tle6.livebloggs.com/profile