Se denomina autoayuda a una práctica terapéutica basada en la ayuda que las personas se brindan a sí mismas. Se trata del soporte que alguien puede darse para afrontar con resiliencia situaciones difíciles o desarrollar su crecimiento personal. El autor incita a los lectores a valorarse tal cual son https://ricardogxogv.dgbloggers.com/32178234/everything-about-transformación-personal