Au cours des semaines, Raphaël note dans un carnet les idées qui jaillissaient sur une durée de ses pratiques. Il n’employait pas de pratique stricte, mais reprenait d'ordinaire les prescriptions glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se centrer sur la souffle, en tenant la labradorite devant https://chickj420kvg1.blogozz.com/profile