A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te encourage o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras. Desde el apego seguro que brinda estabilidad y confianza, hasta el evasivo apego https://johnathanpfjuf.blog4youth.com/33646406/everything-about-ciclos-de-relaciones