En el frenesí del nuestra vida diaria, es fácil descuidar del bienestar y el valor de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu clave del éxito. Incluir pequeñas actividades dinámicas durante tu jornada laboral te permite optimizar tu rendimiento, controlar la ansiedad y aumentar tu bienestar https://malcolmv479chl7.signalwiki.com/user