A proposta do detox digital inclui reduzir o uso de redes sociais ou adotar períodos regulares com o emprego do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela necessidade por estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando com qual a pessoa se sinta sobrecarregada e desprovido tempo para relaxar. https://aiplanet.com/profile/maxseguidores