Gdy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić serce. Potem gaszę ekrany, bo światło https://zaynabrbkh908937.bloginder.com/40690568/gdy-idę-spać