Kiedy następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://miriamiqps082894.blogsmine.com/40362181/gdy-lecę-spać