Gdy następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z melisą, która daje mi rozluźnić serce. Potem wyłączam komputery, bo światło https://nikolasridw877182.blogunteer.com/38835101/gdy-pochodzę-spać