تُعد الرقية الشاملة للكتف حلاً فعالاً للتخفيف من الم الرقبة والمنطقة المحيطة بالكتف . تركز هذه الطريقة إزالة https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8