על מנת לתמוך את יציבות הגוף , הכרחי לעסוק ב טכניקות לחיזוק אזור האגן. אלו יכולים לסייע ב טיפול של דליפות נוזלים, https://tomasafdm711982.onesmablog.com/תרגילים-לחיזוק-תחתית-האגן-צעד-אחר-צעד-מפורט-83230100